اگرچه احساس خستگی در اواخر دوران بارداری رایج است، اما طبیعتا هیچکدام از خانمهای باردار نمیخواهند که در دوران بارداری بهخاطر ظاهر شدن حلقههای تیره دور چشم همیشه خسته و ناتوان به نظر برسند.
چرا حلقههای تیره دور چشم در دوران بارداری ظاهر میشوند؟
به گزارش آیزندگی، درحالی که امروزه میدانیم که عوامل زمینهای مختلفی میتوانند در شکلگیری حلقههای تیره دور چشم نقش داشته باشند و شبهای بیخوابی قطعا یکی از همین عوامل است.
۱. تغییرات هورمونی
همه زنانی که از نظر تعادل هورمونی بدن دچار تغییرات و نوسانات مختلف میشوند، ممکن است به حلقههای تیره دور چشم مبتلا شوند و این مشکل صرفا به خانمهای باردار محدود نمیشود. برای مثال، حدود ۱۰ تا ۲۵ درصد از زنانی که از داروهای خوراکی ضدبارداری استفاده میکنند، با لکههای تیره پوستی (مخصوصا در ناحیه نزدیک به چشم) مواجه میشوند. هورمونها در پیری پوست، حفظ رطوبت، شکلگیری کلاژن و همچنین ضخامت پوست واقعا نقش مهمی دارند و بنابراین عجیب نیست که هورمونها بتوانند رنگ پوست را هم تغییر بدهند. استروژن، پروژسترون و حتی خود جنین هم میتوانند در این زمینه نقش داشته باشند.۲. اختلالات تیروئید
حلقههای تیره دور چشم میتوانند یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به اختلالات تیروئید باشند. بنابراین همه خانمهایی که به حلقههای تیره دور چشم مبتلا میشوند، در درجه اول باید برای بررسی دقیق این مشکل به پزشک مراجعه کنند. بهعلاوه، رابطه احتمالی میان ابتلا به اختلالات تیروئیدی و حلقههای تیره دوره چشم پس از بارداری را هم نباید نادیده گرفت. درواقع تقریبا ۷۰ درصد از خانمهایی که در دوران بارداری دچار حلقههای تیره دور چشم میشوند یا از داروهای خوراکی ضدبارداری استفاده میکنند، دارای نشانهها و علائمی از ابتلا به مشکلات تیروئیدی هستند. بعضی از عوارض جانبی این مشکل عبارتند از احتباس مایعات یا سوءجذب لنف که میتوانند رگهای خونی زیر چشمها را منبسط کنند و درنتیجه باعث شکلگیری لکههای سیاه یا پفکردگی در این ناحیه از صورت شوند.
۳. مشکلات دیگر
اگر سیاهی زیر چشم را نتوان به تغییرات هورمونی یا سابقه پزشکی نسبت داد، به احتمال زیاد مشکل اصلی به خستگی شدید یا استرس بیشازحد برمیگردد. گاهی اوقات هم باید سطح آهن خون بررسی شود و در صورت لزوم تحت نظر پزشک از داروهای تامین آهن استفاده گردد. الگوهای رفتاری، عادات شخصی و بیماریهای مختلف هم میتوانند پیامدهای خاصی برای سلولهای پوستی داشته باشند. بهگفته محققان، حدود ۴۰ درصد از افراد مبتلا به حلقههای تیره دور چشم از کمبود خواب نیز رنج میبرند، درحالی که ۵۰ درصد آنها به کمخونی مبتلا هستند و ۷۱ درصدشان هم استرس شدیدی دارند. برخلاف باورهای عمومی رایج، خود خستگی نیست که باعث پفکردگی زیر چشمها میشود، بلکه این مساله به نوع دراز کشیدن ما در حالت افقی برای خوابیدن مرتبط است. وقتی که کاملا افقی دراز میکشیم، نیروی جاذبه باعث جمعشدگی مایعات بدن در زیر چشمها میشود و مشکلاتی مانند تورم و لکههای تیره زیر چشمها را بهوجود میآورد. برای جلوگیری از بروز این مشکل باید سعی کنید که هنگام خواب از یک بالش اضافی برای افزایش ارتفاع ناحیه سر کمک بگیرید.
منبع: سلامت



