ممکن است اسم گلوتاتیون، ترکیب روشن کننده پوست را شنیده باشید؛ برخی از مطالعات مدعی شده‌اند که سطوح بسیار بالای این ماده در بدن، به کلیه ها آسیب می‌زند.
آیا گلوتاتیون برای کلیه ضرر دارد؟
به گزارش آی زندگی و به نقل از emedihealth، گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی و مدیریت بیماری‌ها مانند کبد چرب و نارسایی کلیه کمک می‌کند. با این حال میزان مصرف اهمیت دارد.
مصرف مکمل گلوتاتیون و یا دریافت از طریق غذا بی خطر است و در اندازه تعیین شده به کلیه ها آسیب نمی‌رساند.
نقش اصلی آن سم زدایی از متابولیت آنتی بیوتیک ها و رادیکال های آزاد محیطی است.
فعالیت آنتی اکسیدانی گلوتاتیون در تمام بخش های بدن از جمله کلیه اهمیت دارد.
طبق مطالعات سطح گلوتاتیون در بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می برند پایین است.
گلوتاتیون در بدن تولید می‌شود، اما اسفناج، بامیه و مارچوبه غنی از گلوتاتیون هستند.
از طریق مکمل نیز می توانید ۵۰۰ میلی گرم روزانه به مدت ۲ تا ۳ ماه مصرف کنید.
با این حال بهتر است دوز استاندارد توسط پزشک تان تعیین شود.
هیچ مطالعه‌ای نشان نداده که افزایش مصرف مکمل های گلوتاتیون برای سلامت کلیه خوب است.
یک مطالعه ثابت کرده که کاهش دوز گلوتاتیون می‌تواند تاثیر دیالیز را در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی افزایش دهد.
بنابراین برای تعیین دوز آن باید با پزشک مشورت کنید. زیرا نیازهای گلوتاتیون در افراد مختلف، متفاوت است.
دنبال کردن نظرات
0 نظر
پربیننده امروز
آخرین مطالب