استرس به عنوان پاسخ بدن به یک تهدید یا چالش درک شده تعریف میشود. همه آنرا تجربه میکنند و میدانند که مدیریتش دشوار است.
چطور استرس میتواند شما را بیمار کند؟
به گزارش آیزندگی، بر اساس آخرین تجزیه و تحلیل، علائم عفونت با نوع غالب اومیکرون اغلب شبیه علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است. برخی از علائم کروناویروس که در نوع دلتا غالب بودند، اکنون در لیست پایینتر هستند. این علائم که در حال حاضر کمتر رایج هستند شامل از دست دادن بویایی، تنگی نفس و تب می باشد.
۱۰ علامت برتر کووید۱۹
اینها رایجترین اثرات سلامتی است که توسط مشارکتکنندگانی که آزمایش کووید۱۹ مثبت داشتند برایشان ثبت شده است.
۱. گلودرد
۲. آبریزش بینی
۳.گرفتگی بینی
۴. عطسه کردن
۵. سرفه بدون خلط
۶. سردرد
۷. سرفه همراه با خلط
۸. صدای خشن
۹. درد و درد عضلانی
۱۰. تغییر حس بویایی
عطسه و آبریزش بینی که قبلاً تصور میشد ارتباطی با کووید۱۹ ندارد، اکنون علائم غالب هستند و توجه کنید که عطسه یک راه کلیدی برای انتشار ویروس است.
سعی کنید تمام سرفهها و عطسهها را با دستمال یا داخل آرنج خود بپوشانید تا انتشار قطرات به حداقل برسد. و از دست زدن به چشمها، بینی و دهان خود تا زمانی که دستهایتان را نشویید، خودداری کنید.
چرا علائم برتر کووید۱۹ تغییر کرده است؟
دلیل تغییرات علائم احتمالا “چند عاملی” است و شامل توانایی ویروس برای تکامل به منظور به حداکثر رساندن انتقال و سطوح بالاتر ایمنی در جمعیت به دلیل واکسیناسیون و عفونت قبلی است.
از آنجایی که علائم اومیکرون تمایل دارد علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا را تقلید کند، ممکن است افراد مشکوک به ابتلا به کووید۱۹ نباشند. حتی علائم خفیف، رایج و شبیه سرماخوردگی میتواند ناشی از کووید۱۹ باشد، بنابراین اگر افراد حتی علائم تنفسی خفیف را تجربه کردند، حتی اگر واکسینه شده باشند، باید برای ویروس آزمایش شوند.
توجه کنید که همهگیری تمام نشده است و برای جلوگیری از عفونت مردم باید در صورت احساس بیماری از محیطهای شلوغ سرپوشیده اجتناب کنند و ماسک بزنند. این اقدامات همچنین محافظت در برابر سایر میکروبها، مانند میکروبهایی که باعث آنفولانزا و ویروس سنسیشیال تنفسی میشوند را فراهم میکند.
تقویتکننده جدید دو ظرفیتی کووید۱۹ را دریافت کنید. اگرچه ممکن است محافظت کامل در برابر عفونت در برابر برخی از زیرمجموعههای جدیدتر اومیکرون را ایجاد نکند، به محافظت در برابر بیماریهای جدی، بستری شدن در بیمارستان و مرگ کمک میکند.
منبع: سلامت