۵ درمان خانگی برای از بین بردن بوی بد بدن

به گزارش آی زندگی و به نقل از healthshots، بهداشت فردی برای از بین بردن بوی بد بدن مهم است اما آنچه می‌خورید نیز  اهمیت دارد؛ با این  ماده غذایی می‌توانید بدن خوشبوتری داشته باشید.

بوی بدن بسیار رایج و طبیعی است. اگر هر روز دوش بگیرید، ممکن است باز هم تا پایان روز بوی بدن تان شما را آزار دهد.

مهم‌تر از همه شما غذاهایی زیادی می‌خورید که این غذاها ممکن است بوی بدن شما را بیشتر یا کمتر کنند.

غذاهایی مانند پیاز، سیر یا فلفل می‌توانند باعث تعریق بیشتر شوند و در نتیجه بوی بدن را شدیدتر می‌کنند.

اما غذاهایی نیز وجود دارند که می‌توانند کمک کنند از شر بوی بدن خلاص شوید.

غذاهایی که می‌توانند بوی بدن را از بین ببرند:

چای سبز

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها است که علاوه بر کاهش وزن، می‌تواند به جلوگیری از بوی بد بدن کمک کند.

مرکبات

همیشه خوردن مرکبات حس شادابی را در شما به وجود می‌آورد. مرکباتی مانند لیمو و پرتقال از تجمع سموم در بدن جلوگیری می‌کنند.

شنبلیله

با شنبلیله می‌توانید مشکلات بوی بدن خود را از بین ببرید.

دانه‌ها و برگ‌های شنبلیله می‌توانند با بوی بدن مبارزه کنند و این کار را با خنثی کردن سموم بدن تان انجام می‌دهند.

هل

افزودن مقداری هل به غذا نه تنها طعم غذا را بهتر می‌کند، بلکه به عطر طبیعی بدن نیز کمک خواهد کرد.

سبزیجات برگ سبز

مصرف مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز برای بدن شما مفید است. کلم پیچ و اسفناج حاوی کلروفیل هستند که می‌توانند با بوی بدن مبارزه کنند.