آی زندگی– تحقیقات جدید نشان می دهد که در حالی که بسیاری از مردم می گویند محافظت در برابر نور خورشید برای آنها مهم است، باورهای غلط در مورد برنزه شدن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید هنوز کاملاً رایج است.
سرطان پوست یک سرطان بسیار شایع اما قابل پیشگیری است. کارشناسان می گویند برای جلوگیری از سرطان و پیری زودرس محافظت از پوست بسیار مهم است.
آمار آکادمی پوست آمریکا (AAD) نشان می دهد که سرطان پوست شایع ترین سرطان در ایالات متحده است.
در واقع، تخمین زده می شود که 20 درصد از آمریکایی ها در مقطعی از زندگی خود به سرطان پوست مبتلا شوند.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) اعتقاد دارد سرطان پوست در اثر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید، لامپ های خورشیدی یا تخت های برنزه ایجاد می شود.
با این حال، یک نظرسنجی جدید که به تازگی توسط AAD منتشر شده است نشان می دهد که بسیاری از آمریکایی ها هنوز در مورد خطرات مرتبط با برنزه کردن سردرگم هستند.
دکتر مارک کافمن سرپرست و عضو آکادمی پوست آمریکا می گوید این تصور اشتباه است که مردم فکر می کنند با استفاده از کرم های ضد آفتاب و امثال آن می توانند از پوست خود حفاظت کنند.
وی می گوید چیزی به نام برنزه شدن ایمن وجود ندارد. هر بار که برنزه می‌شوید یا می‌سوزی، به ژن های پوست خود نیز آسیب می‌رسانید. دلیلی وجود ندارد که برای دریافت ویتامین D کافی، خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست و تسریع پیری قرار دهید.
میزان ویتامین D مناسب را می توان از طریق رژیم غذایی مناسب و مکمل ها بدون آسیب رساندن به پوست انجام داد.