چگونه کودک را از شیر مادر بگیریم؟

به گزارش آی زندگی و به نقل از clevelandclinic، آکادمی اطفال آمریکا شیردهی با شیر مادر را برای شش ماه اول کودک توصیه می‌کند و سپس به تدریج غذاهای جامد را معرفی می‌کند. پس از آن، AAP شیردهی را تا دو سال توصیه می‌کند.

تصمیم برای از شیر گرفتن برای هر نوزاد و هر پدر و مادری متفاوت هستند.  در برخی موارد شما شاغل هستید و دیگر نمی‌توانید به فرزندتان شیر دهید. علاوه بر این مشکلات دندانی نیز می‌تواند یکی دیگر از دلایلی باشد که شما کودک تان را از شیر می‌گیرید.

چگونه کودک را از شیر بگیریم؟

تجربه از شیر گرفتن برای هر والدینی متفاوت است. اما این نکات می‌تواند به شما کمک کند.

در اوایل روزهایی که فرزند را از شیر گرفته اید ممکن است دچار ورم پستان (عفونت سینه مجرای شیر) یا مجاری شیر بسته شوید.

علاوه بر این  از شیر گرفتن سریع می‌تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و به اضطراب و افسردگی دچار شوید.

روتین نوزاد را تغییر دهید

در نوزادان کوچک‌تر می‌توانید از شیشه شیر کمک بگیرید. بهتر است شیر دادن با شیشه در مکانی متفاوت از شیردهی معمولی (بدون حضور شما) انجام شود.

از عوامل حواس پرتی استفاده کنید

از شیر گرفتن یک کودک بزرگ‌تر چالش برانگیزتر است. متداول‌ترین روش این است که هر هفته یک وعده شیر خوردن را کنار بگذارید و با بازی کودک را سرگرم کنید.

از ترفندهای محدود کننده زمان استفاده کنید. یک «تایمر» با یک آهنگ تنظیم کنید و به فرزندتان اجازه دهید تا تا پایان آهنگ شیر بخورد.

همچنین می‌توانید میان وعده‌های سالم یا آب به او بدهید.

زمان سختی را انتخاب نکنید

از شیر گرفتن بسیار چالش برانگیزتر است، پس در زمانی که کودک شما در حال دندان درآوردن است، به خصوص در حال بی قراری یا بیماری او را از شیر نگیرید.

در این دوران  تعامل فیزیکی و توجه زیادی به کودک داشته باشید؛ حتی بیشتر از معمول.

اگر در سینه‌های خود احساس درد دارید از کمپرس استفاده کنید. هیچ وقت به طور کامل شیر را تخلیه نکنید؛ زیرا بدن میزان بیشتری تولید خواهد کرد.

برای از شیر گرفتن این کار را یکباره انجام ندهید. این فرآیند زمانی باید تدریجی و انعطاف پذیر انجام شود.

اگر فرزندتان آماده از شیر گرفتن نیست، ناامید نشوید. همه در نهایت از شیر گرفته می‌شوند؛ برخی فقط زمان بیشتری نسبت به دیگران می‌خواهند.