این روزها، وقت گذراندن در پلتفرمهای شبکههای اجتماعی بسیار رایج است و این شبکهها میتوانند در هر جنبهای از زندگی مردم مخصوصاً عادات غذایی آنها تاثیر مخربی بگذارند.
تاثیر شبکههای اجتماعی بر عادات غذایی را بشناسید
به گزارش آی زندگی و به نقل از afpafitness، در این میان برخی از اینفلوئنسرها در مورد عادات غذایی خود در این شبکهها، نظراتی را به اشتراک میگذارند که ممکن است برخی از آنها درست نباشد.
وقتی انسانها در معرض «پیامهای اجتماعی» قرار میگیرند، بر رفتار آنها تأثیر میگذارد تا تقلید کنند.
تا پیش از این مردم نحوه غذا خوردن اطرافیانشان و پیامهای مربوط به این الگوهای غذایی را مشاهده میکردند و تقلید میکردند.
اما امروزه علاوه بر این، مردم از شبکههای اجتماعی این عادات غذایی را دریافت کرده و یاد میگیرند.
یک مطالعه اخیر در دانشگاه بیرمنگام نقش شبکههای اجتماعی، به ویژه فیس بوک را در تأثیرگذاری بر رفتارهای غذایی ما بررسی کرد. در نهایت به این نتیجه رسیدند که این شبکه میتواند تا میزان زیادی رفتار و عادات غذایی افراد را هدایت و مسیردهی کند.
اگر فرض کنیم شبکههای اجتماعی مملو از اطلاعاتی درست در مورد رفتارهای غذایی باشد؛ این خبر خبر خوبی است.
اما همهٔ افراد تاثیر گذار در این شبکهها، اصولی و درست رفتار نمیکنند.
علاوه بر این سلفیهای ویرایش شده و فوتوشاپ بدنهای لاغر در شبکههای اجتماعی میتواند منجر به اختلال در خوردن شود.
در صورتی که تحقیقات نشان میدهد شکل و اندازه بدن تأثیر کمی بر سلامتی دارد.
در این شرایط اعتماد به نفس افراد کاهش مییابد. احساس شرم میکنند و احساس میکنند برای کاهش وزن، افزایش وزن یا عضلهسازی نیاز به تغییر رژیم غذایی خود دارند.
بنابراین اگرچه در ظاهر هدف شبکههای اجتماعی برای سلامتی کاربران، مثبت و خوب است؛ اما بسیاری از محتوای سلامت و تغذیه شبکههای اجتماعی، تأثیر منفی بیشتری بر سلامت و تندرستی بلندمدت کاربران دارد.
دنبال کردن نظرات
0 نظر
پربیننده امروز
آخرین مطالب