ترک پاشنه پا

پدیکور خانگی برای ترک پاشنه‌ی پا در زمستان

اگر در زمستان دچار مشکلات پوستی به صورت پوست خشک و پاشنه‌ی پا ترک خورده می‌شوید، وقت آن است که این پدیکور خانگی و آسان را امتحان کنید!

به گزارش آی زندگی و به نقل از healthshots، آب و هوای خشک منجر به خشکی پوست به خصوص در پاها می‌شود. پاشنه‌ی ترک خورده و پای پینه دار در فصل زمستان بسیار رایج است.

با این روش خانگی می‌توانید به راحتی و به طور طبیعی در خانه پاهای نرم و تمیزی داشته باشید!

روش‌های انجام پدیکور خانگی در زمستان

مرحله یک

اولین قدم این است که با پاک کردن لاک ناخن خود را تمیز کنید.

همهٔ کوتیکول‌ها را نیز پاک کنید؛ زیرا ممکن است در حین استفاده یا برداشتن، مقداری رنگ ناخن به آن سرایت کرده باشد.

مرحله دوم:

در مرحله بعد، یک وان کوچک را با مقداری آب گرم پر کنید تا پاهایتان خیس شود.

می‌توان مقداری نمک حمام و ژل را به آب اضافه کنید زیرا به از بین بردن کثیفی کمک می‌کنند.

حالا باید استراحت کنید و اجازه دهید آب گرم  عضلات را شل کند.

می‌توانید در این بین موسیقی گوشی دهید و این مرحله را تا یک ربع ادامه دهید.

مرحله سوم:

هنگامی که پاها گرم شد و پوست و ناخن‌ها انعطاف پذیر شدند، می‌توانید پاشنهٔ پا را با سوهان با سنگ پا بسابید.

مرحله چهارم:

الان زمان خوبی برای کوتاه کردن ناخن‌ها است. اگر می‌خواهید ناخن‌هایتان را بلند نگه دارید، می‌توانید آن‌ها را سوهان بکشید و به آن‌ها حالت دهید.

مرحله پنجم:

در این مرحله آب سرد شده است. پاهای خود را از آب خارج کرده و با حوله خشک کنید. پس از خشک شدن پاها مقداری روغن یا لوسیون استفاده کنید و پا را ماساژ دهید.

مرحله ششم:

آخرین مرحله کاملاً اختیاری است. اگر دوست دارید ناخن‌های خود را لاک بزنید.

 

0 0 رای ها
امتیاز به مطلب
دنبال کردن نظرات
اطلاع از
0 نظر
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
پربیننده امروز
آخرین مطالب
0
خوش‌حال می‌شیم نظرتون رو درباره این مطلب بدونیمx