استفاده از دستگاه بخور در زمستان کووید-۱۹ را از بین می‌برد

به گزارش آی زندگی و به نقل از  verywellhealth، رطوبت نسبی ناشی از استفاده از دستگاه بخور می‌تواند سیستم مخاطی را تحت تأثیر قرار دهد و عوامل بیماری زا را قبل از رسیدن به ریه‌ها حذف کند.

حفظ رطوبت نسبی بین ۴۰ تا ۶۰ درصد ممکن است نرخ انتقال COVID-۱۹ را کاهش دهد.

رطوبت نسبی چیست؟

رطوبت نسبی نسبتی است که به صورت درصد آب حل شده در هوا تقسیم بر حداکثر مقدار آبی که می‌تواند در هوا در آن دما باشد بیان می‌شود.

دمای هوا نقش مهمی در رطوبت نسبی دارد. هوای گرم‌تر می‌تواند آب بیشتری را در خود نگه دارد و مرطوب‌تر است.

سطوح رطوبت چگونه بر تنفس تأثیر می‌گذارد؟

تنفس ما برای عملکرد صحیح به نسبت دما و رطوبت خاص نیاز دارد.

هنگامی که هوا استنشاق می‌شود، قبل از حرکت به ریه‌ها در نای مرطوب می‌شود.

اگر رطوبت نسبی هوا کم باشد، فرآیند مرطوب سازی خوب عمل نمی‌کند.  هوای خشک‌تر سیستم حفاظتی ریه‌ها را مختل می‌کند و باعث علائم خشکی چشم و خارش پوست می‌شود.

رطوبت بیش از حد نیز می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند که باعث رشد قارچ‌ها، باکتری‌ها و کنه‌های گرد و غبار می‌شود که استنشاق آنها خطرناک است.

ذرات ویروس COVID-19 در رطوبت نسبی کمتر یا بالاتر، بدخیم‌تر یا عفونی‌تر هستند. در عوض، در محدوده متوسط کارآمدتر و موثرتر عمل می‌کنند.

اگر در آب و هوای سرد زندگی می‌کنید و از بخاری استفاده می‌کنید، بهتر است یک دستگاه بخور تهیه کنید.

حفظ رطوبت نسبی ۴۰ تا ۶۰ درصد می‌تواند نرخ انتقال کووید-۱۹ را کاهش دهد، اما برای اثبات آن به یک مطالعه تصادفی گسترده‌تر نیاز است.