به علت تغییر فشار هوای محیط، گوش میانی سعی می‌کند تا فشار هوای داخل گوش را با فشار هوای بیرون تنظیم کند؛ اما این اتفاق نمی‌افتد و به اصطلاح گوش شما مسدود می‌شود.
روش‌هایی برای بازکردن گوش مسدود شده!
به گزارش آی زندگی و به نقل lifehacker، چه در حال رانندگی در یک جاده کوهستانی باشید یا سوار شدن در آسانسور یک خراش یا مسافرت با هواپیما، احتمالاً گوش تان مسدود شده و فشاری را در گوش خود تجربه کرده‌اید که بسیار آزار دهنده است.
در برخی موارد این مشکل خود به خود حل می‌شود و گوش تان به اصطلاح باز می‌شود. اما در مواقع دیگر مشکل ادامه دار است.
چرا این اتفاق می‌افتد، و چه کاری می‌توانید در مورد آن انجام دهید؟
علت فشار گوش چیست؟
شما به دلایل مختلفی فشار گوش را تجربه می‌کنید.
این دلایل از آلرژی و عفونت سینوسی گرفته تا عفونت گوش و گوش شناگر متغیر است.
اما دلیلی که ما در این مقاله روی آن تمرکز می‌کنیم، تغییرات فشار هوا است؛ مانند برخاستن یا فرود هواپیما، یا غواصی.
این مشکل به این دلیل اتفاق می‌افتد که وقتی فشار هوای اطراف شما تغییر می‌کند، فشار هوا در گوش‌های داخلی نیز سعی دارد با آن تنظیم شود؛ اما نمی‌تواند.
همه این اتفاق‌ها در شیپور استاش، بین ناحیه پشت پرده گوش و پشت بینی و گلو در هر گوش رخ می‌دهد.
این لوله به حفظ فشار هوای متعادل در گوش کمک می‌کند.
در این شرایط ممکن است انگشت خود را در گوش فرو برده و بچرخانید. اما ایده خوبی نیست.
در عوض بهتر است یکی از این روش‌های مورد تایید پزشکان را امتحان کنید:
بلعیدن:
در بیشتر موارد، بلع عمدی باعث می‌شود که گوش‌های شما باز شود؛ زیرا برای کاهش فشار، شیپور استاش را باز می‌کند که معمولاً بسته است. جویدن آدامس یا مکیدن یک تکه آب نبات نیز کمک می‌کند.
خمیازه کشیدن:
خمیازه نیز شیپور استاش را باز می‌کند و می‌تواند باعث باز شدن گوش شود.
مانور والسالوا:
دهان خود را محکم ببندید و سوراخ‌های بینی خود را با دست بگیرید و سپس به شدت نفس خود را بیرون دهید. نکته اصلی این است که اجازه ندهید هوا از دهان یا بینی شما خارج شود.
مانور Toynbee:
دهان خود را ببندید، سوراخ‌های بینی خود را بفشارید، سپس آب دهان قورت دهید.
اگر این روش‌ها کاربردی نبودند و گوش‌های شما مسدود بود، یا اگر علائم دیگری مانند درد، ترشح، سرگیجه، از دست دادن شنوایی یا زنگ را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید.
دنبال کردن نظرات
0 نظر
پربیننده امروز
آخرین مطالب