چگونه با سردرد ناشی از کووید۱۹ کنار بیاییم؟

سردردهای ناشی از کووید۱۹ با سردردهای معمولی متفاوت است، زیرا ممکن است دردناک‌تر و طولانی‌تر باشد و معمولاً از روزها تا هفته‌ها طول بکشد، اما برای برخی افراد، ممکن است یکی از ویژگی‌های کووید طولانی مدت باشد و بیش از سه ماه ادامه داشته باشد.

اکثر افرادی که دچار سردردهای مرتبط با این ویروس می‌شوند، سردردهای تنشی دارند. علائم آن عبارتند از:

• درد متوسط یا شدید در دو طرف سر

• احساس فشار در پیشانی، دو طرف سر، یا اطراف چشم

• علائمی که به داروهای بون نسخه به خوبی پاسخ نمی‌دهند

برخی از افرادی که به دلیل کووید۱۹ سردرد دارند، علائمی شبیه میگرن را تجربه می‌کنند، حتی اگر قبلاً هرگز میگرن نداشته باشند. میگرن ممکن است باعث موارد زیر شود:

• درد، به طور معمول در یک طرف سر

• احساس تپش یا نبض

• حساسیت به نور، صدا، بو یا لمس

• تهوع و استفراغ

بهترین راه برای درمان سردرد کووید۱۹ چیست؟

اگر قبل از مثبت شدن آزمایش ویروس، سردرد داشته‌اید، ممکن است محرک‌های خاص خود را بشناسید، یا چه چیزی باعث بروز علائم شما می‌شود. برای بسیاری، محرک‌های سردرد شامل استرس، کمبود خواب و بوهای خاص است.

می‌توانید داروهای بدون نسخه مانند آسپرین و استامینوفن را امتحان کنید، اگرچه ممکن است برای سردرد ناشی از کووید19 کمکی نکنند. با این حال، سایر درمان‌های رایج مورد استفاده، از جمله استراحت، ماساژ شقیقه‌ها و کمپرس سرد روی پیشانی می‌توانند کمک کند.اگر به دلیل ابتلا به کووید طولانی مدت سردرد دارید، باید با پزشک خود صحبت کنید تا یک برنامه درمانی قابل اجرا و بلند مدت ایجاد کنید.

سردردهایی که چند روز پس از شروع سایر علائم کووید19 ایجاد می‌شوند، می‌توانند نشانه‌ای از یک وضعیت بالقوه تهدید‌کننده زندگی به نام ترومبوز ورید مغزی باشند، که اساساً لخته‌های خونی هستند که جریان خون به مغز را مختل می‌کنند. در صورت بروز موارد زیر به دنبال مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشید:

• سردرد شدیدی که به داروهای مسکن پاسخ نمی‌دهد یا بدتر می‌شود، به‌ویژه زمانی که دراز می‌کشید یا خم می‌شوید.

• تاری دید، تهوع و استفراغ، مشکلات گفتاری، ضعف عضلانی، خواب‌آلودگی، یا تشنج همراه با سردرد

• بثوراتی که شبیه یک کبودی کوچک است

• تنگی نفس، درد قفسه سینه، درد شکم یا تورم در پاها

اگر سردرد به درمان‌های استاندارد پاسخ نمی‌دهد، باید به پزشک مراجعه کنید. سایر نشانه‌های خطرناک که نیاز احتمالی به مراقبت‌های پزشکی را نشان می‌دهند عبارتند از: گیجی یا سرگردانی، سفتی گردن، تغییرات بینایی، ضعف، از دست دادن تکلم و مشکلات تعادل.

_{منبع: سلامت}