روغن سیاه دانه چیست و چه فوایدی دارد؟

به گزارش آی زندگی و به نقل از health، روغن سیاه دانه، که از دانه‌های سیاه دانه استخراج می‌شود، یک روش درمانی رایج است.

فواید روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه حاوی ترکیبی به نام تیموکینون است. تیموکینون دارای خواص آنتی اکسیدانی است و اثرات ضد التهابی دارد.

البته بسیاری از مطالعات علمی در مورد سیاه دانه بر روی حیوانات بوده است، نه انسان‌ها.

برای مثال، روغن سیاه دانه می‌تواند به علائم دیابت کمک کند و برای مشکلات کبدی خوب است.

مطالعات دیگر نشان داد که روغن سیاه دانه تأثیرات مثبتی بر آرتریت روماتوئید دارد، این مطالعه تنها با استفاده از گروه کوچکی از شرکت کنندگان انجام شده است.

روغن سیاه‌دانه می‌تواند به عنوان مکملی برای درمان مؤثر باشد و نباید به تنهایی از آن به عنوان روش درمانی استفاده کرد.

به عبارت دیگر به همراه سایر داروها برای آسم، COPD و دیابت خوب است.

محققان همچنین دریافته‌اند که روغن سیاه‌دانه به‌عنوان یک داروی مکمل در درمان سرطان موثر است.

خطرات و عوارض روغن سیاه دانه

شما نباید روغن سیاه دانه مصرف کنید اگر:

رقیق کننده‌های خون مصرف می‌کنید؛ باردارید و یا یک عمل جراحی انجام داده اید.

علاوه بر این گزارش‌هایی از بثورات و واکنش‌های آلرژیک پس از مصرف روغن سیاه‌دانه و استفاده موضعی آن گزارش شده است. همچنین یک گزارش از نارسایی کلیه پس از مصرف روغن سیاه دانه توسط فرد مبتلا به دیابت ثبت شده است.

روش استفاده از روغن سیاه دانه

اگر از روغن سیاه دانه به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می‌کنید، به طور کلی بی خطر است.

اما اگر می‌خواهید روغن سیاه دانه را به عنوان مکمل مصرف کنید، باید با پزشک خود صحبت کنید.