فشار خون پایین در دوران بارداری شایع است و اکثرا مشکلات زیادی ایجاد نمیکند و پس از زایمان به سطح قبل از بارداری باز میگردد.
آیا فشار خون پایین در دوران بارداری خطرناک است؟
به گزارش آی زندگی و به نقل از healthline، با این حال، در برخی موارد فشار خون بسیار پایین در دوران بارداری میتواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد.
اگر باردار هستید، احتمالاً پزشک فشار خون شما را در هر ویزیت بررسی میکند.
تغییرات بدن در دوران بارداری میتواند بر فشار خون شما تأثیر بگذارد. به دلیل حمل نوزاد، سیستم گردش خون به سرعت منبسط میشود که ممکن است باعث افت فشار خون شود.
کاهش فشار خون شما در ۲۴ هفته اول بارداری رایج است.
فشار خون طبیعی به صورت ۱۲۰ میلیمتر جیوه (عدد بالا) و ۸۰ میلیمتر جیوه (عدد پایین) تعریف میشود.
فشار خون اگر از ۹۰/۶۰ میلی متر جیوه پایینتر باشد شما دچار افت فشار خون شدهاید.
خطرات فشار خون پایین در دوران بارداری
فشار خون بسیار پایین میتواند منجر به زمین خوردن، آسیب اندام یا شوک شود.
علاوه بر این نشانه ای از حاملگی خارج رحم است.
آیا فشار خون بر کودک تأثیر میگذارد؟
برخی از مطالعات نشان دادهاند که فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلاتی مانند مرده زایی و وزن کم هنگام تولد شود.
علائم فشار خون پایین
- سرگیجه
- سبکی سر، به خصوص در حین ایستادن یا نشستن
- غش کردن
- حالت تهوع
- خستگی
- تاری دید
- تشنگی زیاد
- پوست مرطوب، رنگ پریده یا سرد
- تنفس سریع یا کم عمق
- عدم تمرکز
اگر در طول بارداری فشار خون پایینی دارید، ممکن است پزشک آزمایشهای بیشتری را برای شما تجویز کند.
به طور کلی، فشار خون پایین در دوران بارداری نیاز به درمان ندارد.
پزشکان معمولاً دارو را برای زنان باردار توصیه نمیکنند، مگر اینکه علائم خطرناک باشند یا عوارض احتمالی پیش بینی شود.
فشار خون در سه ماهه سوم بارداری خود به خود شروع به افزایش میکند.
برای کنترل فشار خون پایین در دوران بارداری از روش های زیر استفاده کنید:
- زمانی که نشسته اید یا دراز کشیدهاید سریع بلند نشوید.
- برای مدت طولانی نایستید.
- در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید.
- حمام خیلی داغ نگیرید.
- آب بیشتری بنوشید.
- لباس های گشاد بپوشید.