۶ نشانه‌ دندان قروچه در شب و راه‌حل درمان آن

به گزارش آی زندگی و به نقل از huffpost، شب به معنای دوره صلح و آرامش است ؛ اما، وقتی دچار دندان قروچه می شوید، در نهایت با درد و مشکلات دندانی مواجه خواهید شد و حتی ممکن است خسته از خواب بیدار شوید.

در اینجا، علائمی را به شما نشان می‌دهیم که دلیل بر دندان قروچه در شب است. در نهایت روش هایی برای درمان آن توصیه خواهیم کرد.

علائم دندان قروچه

سردرد

اگر دندان قروچه دارید؛ در نتیجه فشار در دهان و فک،  دچار سردرد خواهید شد.

این سردردهای صبحگاهی اساساً روشی است که بدن شما می خواهد از فشار شدید یک شبه رهایی یابد.

سردردهای دندان قروچه عموماً در اطراف شقیقه ها و پشت گوش ایجاد می شود.

درد فک

علاوه بر این ممکن است با درد در اطراف عضلات دهان بیدار شوید یا متوجه خستگی در عضلات فک خود شوید. این درد می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد، اما هنگام صبح ، بدترین حالت را خواهد داشت.

درد دندان

اگر صبح دندان درد دارید، ممکن است با دندان قروچه دست و پنجه نرم می‌کنید.

ساییدگی روی دندان ها

دندان قروچه می‌تواند باعث ساییدگی دندان شود که به مرور زمان  منجر به تخریب ساختار دندان و همچنین استخوانی که دندان را در استخوان فک نگه می‌دارد، خواهد شد.

حساسیت به غذاهای سرد و گرم

ساییدگی دندان‌های شما بر نحوه غذا خوردن شما نیز تأثیر می‌گذارد. در این شرایط حساسیت به غذاها و نوشیدنی های سرد و گرم نیز رایج است.

خواب آلودگی در طول روز

کسی که دائماً دندان قروچه می کند ، احتمالاً هر چند ساعت یک بار در طول شب از خواب بیدار می‌شود و خودش متوجه این شرایط نیست.

این می تواند ناشی از ناراحتی یا درد باشد. در نتیجه، ممکن است در طول روز خواب آلودگی داشته باشید.

دندان قروچه در حال حاضر نسبت به قبل از همه گیری رایج تر است

زندگی همراه با یک بیماری همه گیر استرس زا است. استرس به صورت نشانه های زیادی  از جمله دندان قروچه بروز می‌کند.

95 درصد از افرادی که تحت استرس شدید هستند، علائم دندان قروچه دارند.

اگر فکر می کنید شب ها دندان قروچه می ‌کنید، باید از دندانپزشک خود کمک بگیرید.

دندانپزشک علائم و نشانه‌ها را بررسی و ارزیابی می کند تا مشکلات دیگری مانند عفونت دندان یا سایر عادت‌هایی که می‌تواند در آن نقش داشته باشد؛ را کشف کند.

آنها همچنین از محافظ دهان، شل‌کننده‌های عضلانی یا مدیریت استرس برای درمان دندان قروچه استفاده می‌کنند.

منبع: huffpost